2024年4月24日水曜日

足裏鍛えます(2)

前回の投稿で足裏を鍛えると言いましたが、実はこんなものも買っていました。このシューズ、ソールが薄くて、指周りが広く作ってあって、裸足感覚で走れるんです。

買ってもらったファイブフィンガーソックスに今回買ったシューズを履いてベアフット・ランニング、つまり裸足でのランニングをしようと思ってます(実際は裸足じゃないけど)。さて、その効果はいかほどになるでしょう?

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